Patrick Chanfray

À propos

Sous pression, parce que le bonheur, c’est obligatoire. • Il faut être heureux, dans ce pays numéro un des consommateurs d’anti-dépresseurs, • Il faut être épanoui, en n’étant (pratiquement) pas envieux, • Il faut collectionner les réussites, grâce à nos erreurs, • Il faut manger bio, pour être malade un peu plus tard que prévu, • Il faut avoir des loisirs, mais éco-responsables, • il faut rester soi-même, en étant comme tout le monde, • et surtout il faut se détendre, vous avez compris ? Il faut vous DÉTENDRE OK ?! Alors venez comme vous êtes, même si c’est pas la meilleure version de vous-même, pendant plus d’une heure on va essayer de comprendre ensemble pourquoi tout nous pousse à sortir de notre zone de confort alors que l’on y est même jamais entré.